ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕುಗ್ಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯೋಗ ಸಹಕಾರಿ: ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ
ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕುಗ್ಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯೋಗ ಸಹಕಾರಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿಯೊಂದು ಹೇಳಿದೆ.
Published On :
ವಾಷಿಂಗ್ ಟನ್: ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕುಗ್ಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯೋಗ ಸಹಕಾರಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿಯೊಂದು ಹೇಳಿದೆ.
ಬ್ರೆಜಿಲ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯ ಮೆದುಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವೇಳೆ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ, ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಹಾಗೂ ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಸಹಕರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಪದರ ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾಗಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಹಾಗೂ ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಸಹಕರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗದ ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಪದರ ಸದೃಢಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕುಗ್ಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯೋಗದಿಂದ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ನ ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ ಹೇಳಿದೆ.
Follow KannadaPrabha channel on WhatsApp
Subscribe to KannadaPrabha YouTube Channel and watch Videos
Download the KannadaPrabha News app to follow the latest news updates
Subscribe and Receive exclusive content and updates on your favorite topics
Disclaimer : ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ; ಅವು kannadaprabha.com ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸಮುದಾಯ, ಧರ್ಮ ಅಥವಾ ದೇಶದ ವಿರುದ್ಧ ಅವಹೇಳನಕಾರಿ ಅಥವಾ ಅಶ್ಲೀಲವಾದ ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರದ ಮಾಹಿತಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ನೀತಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸೂಕ್ತ ಕಾನೂನು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುವುದು.