tips
ಮಕ್ಕಳ ಜೊತೆ ನೀವೂ ಮಕ್ಕಳಾಗಿಬಿಡಿ
ಕಳೆದು ಹೋದ ಬಾಲ್ಯ, ಕಳೆದ ಸಮಯ ಎಂದಿಗೂ ವಾಪಸ್ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕರೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಾಗಿ ಇರಲು ಬಿಡಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರಾಗುವುದು ಒಂದು ಕಲೆ. ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕತ್ವಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ....
ವಧುವಿನ ಕಾ೦ತಿಯುಕ್ತ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
ಸುಂದರ ತ್ವಚೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಬೇಡ ಹೇಳಿ? ಅದರಲ್ಲೂ ವಿವಾಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ತಯಾರಾಗಲು...
ಯಾವಾಗ ಯಾವ ಫುಡ್ ತಿನ್ಬೇಕು?
ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲ ಆಹಾರಗಳು ಎಲ್ಲ ವೇಳೆಯಲ್ಲೂ ಕರೆಕ್ಟ್ ಅಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ, ನಾವು ಯಾವ್ಯಾವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ದೂರವಿಡಬೇಕು?
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ದೂರವಿಡಲು ಕೆಲವೊಂದು ಟಿಪ್ಸ್
ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಧಗಂಟೆಯಂತೆ ವಾರವಿಡಿ ನಿದ್ದೆಗಟ್ಟರೆ ತೊಂದರೆಗೆ ಈಡಾಗುವ ಪ್ರಮಾಣ ಶೇ. 72ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಆರು ತಿಂಗಳು ಇದು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಪೂರ್ವದ ಸ್ಥಿತಿ ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತದೆ...
ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಒಂದಷ್ಟು ಟಿಪ್ಸ್
ಬೆನ್ನು ನೋವು ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವೃದ್ಧರು, ಯುವಕರು ಎಂಬ ಭೇದಭಾವವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಎದುರು ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಬಹಳ ಬೇಗ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ...
ಇದೀಗ ಯೋಗಾ ಶುರು ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಟಿಪ್ಸ್!
ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಏನೇಲ್ಲ ಕಸರತ್ತು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಚೇತನ ನೀಡಬಹುದು...
ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಬಾಂಬ್
'ಬಾಯಿ ಬಿಟ್ಟರೆ ಬಣ್ಣ ಬಯಲು' ಎಂಬಂತೆ ಶೇ.80ರಷ್ಟು ಮಂದಿಯನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ...
ಮದುವೆ ಉಳಿಯಬೇಕೆ?
ಯಶಸ್ವಿ ದಾಂಪತ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾಲಿವುಡ್ ನಟ ವಿಲ್ ಸ್ಮಿತ್ ಟಿಪ್ಸ್
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಫೇಸ್‌ಕೇರ್
ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿ ಹೊಂದುವ ಫೇಸ್ ಕೇರ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.