memory
ಮಕ್ಕಳ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಂದಿಷ್ಟು ಸರಳೋಪಾಯಗಳು
ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಡಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಪೋಷಿಸಿದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ...
ಮರ ಹತ್ತುವುದರಿಂದ ಬುದ್ಧಿ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ!
ಮರವನ್ನೇರುವುದರಿಂದ ಶರೀರಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಬುದ್ಧಿ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಉತ್ತರ ಫ್ಲೋರಿಡಾದ...
ಯುವಕರ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಿದೆ ಪಾಪ್‍ಕಾರ್ನ್, ಚಿಪ್ಸ್!
ನೀವು ಮಲ್ಟಿಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸಿನಿಮಾ ನೋಡೋಕೆ ಹೋಗ್ತೀರಾ? ನೀವು ಇಂಟರ್ವಲ್‍ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಾಯ್ ಫ್ರೆಂಡ್ ಅನ್ನು ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್, ಚಿಪ್ಸ್ ತಾರೋ ಅಂತ ಅಟ್ಟುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯ್ ಫ್ರೆಂಡ್ ಮರೆಗುಳಿಯಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ಅದು ಅವನ ತಪ್ಪಲ್ಲ! ಅಚ್ಚರಿ ಪಡಬೇಡಿ...
ಹಗಲು ನಿದ್ರೆ ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಕರ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ!
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಗಲು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹಗಲು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ...