ಇತಿ ಮಿತಿ ಸೇವನೆ

ಕಡಿಮೆ ತಿಂದರೂ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಅಸಾಧ್ಯ!

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಡಯೆಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಂದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಡಯೆಟ್ ಎಂಬುದು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿ ಹೋಗಿದೆ. ಊಟದ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ...